폴리코사놀 BEST 5 및 구매 가이드

폴리코사놀(Polycosanol)은 사탕수수, 밀, 쌀 등의 식물성 원료에서 추출된 천연 지방 알코올 혼합물로 지질 및 콜레스테롤 관련 질환 예방 및 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

이 글을 읽고 계신 분들은 고지혈증과 높은 콜레스테롤 수치에 관심을 가지시고 적극적으로 관리를 해야겠다고 생각하신 분이실 것입니다. 폴리코사놀의 효능과 부작용을 이해하시고 폴리코사놀 제품 BEST 5에 대한 구매 가이드를 확인해 보세요.

폴리코사놀의 효과 및 효능

1. 콜레스테롤 수치 개선
   폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움이 됩니다.
   LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높여서 심혈관 질환 예방에 효과가 있습니다.
   
   쿠바 국립과학연구소는 폴리코사놀을 매일 20mg씩 4주간 꾸준히 섭취하면 LDL은 22% 감소하고, HDL은 29.9% 정도 상승하는 효과가 있음을 발표한 바 있으며, 우리나라에서는 지난 2006년 4월 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올에 대해서 개별인정형 생리활성기능 1등급 원료로 인정하였습니다.
   * LDL (나쁜 콜레스테롤), HDL (좋은 콜레스테롤)
2. 혈압 조절
   폴리코사놀이 혈압을 낮추는데 효과적일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
3. 혈액응고 억제
   폴리코사놀은 혈액응고를 억제하는데 도움이 되며, 혈액응고를 억제하면 심혈관 질환의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.
4. 혈관 항산화 지원과 혈액 순환 개선
   폴리코사놀에는 항산화 작용이 있어 세포 손상을 방지하고 세포 간강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
5. 운동 능력 증진
   폴리코사놀은 운동 능력을 증진하는데 도움이 된다는 연구 결과가 있으며, 이는 근육의 대사 기능을 개선하고 근육 손상을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

폴리코사놀의 섭취 방법

콜레스테롤은 저녁에 활발하게 합성되므로 저녁 식사와 함께 또는 저녁 식사 후에 섭취하시는 것이 좋습니다.
1일 권장 섭취량은 5~20mg 이며, 혈행 개선에 도움을 주는 오메가3와 함께 섭취하시면 더 좋겠습니다.

* 폴리코사놀은 안전한 성분으로 알려져 있지만, 복용 전 의사, 약사 등 전문가와의 상담을 추천 드립니다.
나타날 수 있는 증상 : 위장장애, 두통, 수면 장애, 피로, 권태감, 알레르기 반응
* 이상지질형증 치료약을 복용하시는 경우 폴리코사놀 섭취를 금합니다.
* 당뇨병으로 인슐린이나 기타 약물을 복용하시는 경우 폴리코사놀 섭취를 금합니다.
* 수술을 예정하고 계신 경우 최소 2주 전에는 폴리코사놀 섭취를 중단하십시오.

폴리코사놀 성분 비율

• 옥타코사놀 (octacosanol) ≤ 60 ~ 70%
• 헥사코사놀 (hexacosanol) ≤ 4.5 ~ 10%
• 트리아콘타놀 (triacontanol) ≤ 10 ~ 15%
• 테트라코사놀 (tetracosanol) ≤ 2%
• 헵타코사놀 (heptacosanol) ≤ 5%
• 노나코사놀 (nonacosanol) ≤ 2%
• 도트리아콘타놀 (dotriacontanol) ≤ 3 ~ 8%
• 테트라트리아콘타놀 (tetratriacontanol) ≤ 2%

폴리코사놀의 구매 가이드

1. 쿠바산 폴리코사놀을 원료로 생산된 제품을 구매하시는 것이 좋습니다.
2. 쿠바산 폴리코사놀을 원료로 생산된 제품의 가격이 부담스러운 경우
   폴리코사놀 성분 비율을 확인하시고 가성비를 비교하여 선택하시는 것이 추천 드립니다.

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